Kanada'da yapılan bilimsel bir araştırma,ideal 7 saat olması gerektiğini ve bu saatten az ya da fazla uyumanın şişmanlığa sebep olduğunu ortaya koydu.Kanada'nın Quebec eyaletindeki Laval Üniversitesi profesörlerinden Jean-Philippe Chaput'nun Amerikan Uyku Hekimliği Akademisi Dergisi'nde yayımlanan bilimsel araştırmasının sonuçları uyku konusunda yeni açılımlar getirdi.
Uykunun insan hayatı üzerindeki etkileri ile ilgili olarak 7 yıla yakın süre yaşları 21 ila 64 arasında değişen 276 kişi üzerinde araştırmalar yapan Jean-Philippe Chaput, 6 yıl boyunca 7 saatten az uyuyan deneklerin 1.8 kilogram ve 7 saatten fazla uyuyan hastalarının da 1.4 kilogram şişmanladıklarını tespit ettiğini açıkladı.
Jean-Philippe Chaput, günlük 7 saat uyuyan hastalarında ise kilo kaybıya da kazanımı olmadığını belirttiği araştırma sonuçlarında, çok az yada çok fazla uyumanın hormon dengesini değiştirdiğini ve aşırı iştahı tetiklediğini kaydetti.
Chaput,7 saatten az ya da çok uyumanın obezite denilen şişmanlık hastalığına da neden olduğunu belirterek, özellikle günlük 5 saat uyuyanların midelerinde acıkma hissine sebep olan "grelin hormonunun "aşırı salgılandığının saptandığını, bunun da vücutta aşırı yağlanma ve kilo almaya yol açtığını vurguladı.
03.04.2008 11:13:00
Haberler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Haberler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
on Salı, Ekim 02, 2007
Rock Müzikalleri'nde lezbiyen düeti yapmaya hazırlanan Demet Evgar ve Pamela Spence konuştu.
Açıkhava'da sahnelenecek 'Rock Müzikalleri'nde; lezbiyen düeti yapmaya hazırlanan Demet Evgar ve Pamela Spence, "Biz işimizin gereğini yapıyoruz. Bu düetin herhangi bir rolden farkı yok" dedi. Önceki gün Seyrantepe Performans Stüdyoları'nda prova yapan Pamela, 'Rent' müzikalinde birbirine aşık iki kadını canlandırmalarıyla ilgili "Rol ne gerektiriyorsa yaparım" dedi. Partneri Demet Evgar da şunları söyledi: "Ben bu tabuların aşılması gerektiğini düşünüyorum. Lezbiyenlik hayatın bir gerçeği ve ben insanları ayırt edemem. Zaten oyuncunun kuralları yoktur, oyunun ve rolün kuralları vardır." 'Rock Müzikalleri'nde; Evgar ile Spence'in yanısıra Demir Demirkan ve Hayko Cepkin de rol alacak.
Açıkhava'da sahnelenecek 'Rock Müzikalleri'nde; lezbiyen düeti yapmaya hazırlanan Demet Evgar ve Pamela Spence, "Biz işimizin gereğini yapıyoruz. Bu düetin herhangi bir rolden farkı yok" dedi. Önceki gün Seyrantepe Performans Stüdyoları'nda prova yapan Pamela, 'Rent' müzikalinde birbirine aşık iki kadını canlandırmalarıyla ilgili "Rol ne gerektiriyorsa yaparım" dedi. Partneri Demet Evgar da şunları söyledi: "Ben bu tabuların aşılması gerektiğini düşünüyorum. Lezbiyenlik hayatın bir gerçeği ve ben insanları ayırt edemem. Zaten oyuncunun kuralları yoktur, oyunun ve rolün kuralları vardır." 'Rock Müzikalleri'nde; Evgar ile Spence'in yanısıra Demir Demirkan ve Hayko Cepkin de rol alacak.
amaann hep rekLamm
on Perşembe, Nisan 06, 2006
bugun Kurt Cobain'in 12. ölüm yıldönümü...
buyuk bir müzisyendi eşsiz bir sesi vardı.
rock muziginin buyuk kayıplarından bence.
Kurt Cobain ölümünden 8 ay önce 'Les Inrockuptibles' dergisine verdiği röportajda; ''Bana devam etme gücünü veren müzik aşkı,başka hiçbir şey değil;eğer kalıyorsam punk rock içindir''demişti. ama daha fazla dayanamadı.
ve tüfekle kafasına sıkarak hayatına son verdi
onu 12. olum yıldonumunde saygıyla anıyorum.
RUHUN ŞAD OLSUN )):
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
